Développement personnel

Ca m’est arrivé plusieurs fois de me retrouver dans des situations où j’étais triste ou énervée, sans comprendre vraiment pourquoi. Et je me suis rendue compte qu’il y avait une raison qui expliquait de façon logique mon comportement ou encore mes émotions. Et j’ai découvert ça en faisant de l’introspection et en apprenant à mieux […]

Est-ce que ça t’arrive de ne plus avoir d’énergie ? D’être fatiguée, épuisée ? C’est clairement quelque chose de problématique, surtout que ça dure dans le temps, plus que quelques jours. Souvent, on se dit que ça va passer, que ça ira mieux plus tard. Mais soyons honnêtes : c’est rarement le cas 😅 Alors

Est-ce que tu t’es déjà retrouvée à te fixer des objectifs, ou des bonnes résolutions en début d’année, et à te démotiver au bout de 2 ou 3 semaines ? 🙈 C’est pas évident de garder la motivation, et même juste de se motiver à faire quelque chose. Surtout quand on doit faire des tâches

Les vacances scolaires arrivent à grands pas, et ce n’est pas toujours facile de gérer son business avec les enfants dans les pattes ! On voudrait continuer de travailler comme d’habitude, parce qu’on a beaucoup de choses à faire, et on ne sait pas comment faire sans être interrompue toutes les 5 minutes par les

Il y a quelque chose que j’entends souvent, qui frustre beaucoup de personnes et peut-être que ça te frustre toi aussi. J’imagine que tu dois être débordée. Tes journées sont remplies de défis, de tâches et de responsabilités qui ne s’arrêtent presque jamais. Entre ton business, ta famille, et tout ce qui se trouve entre