Je pense que t’as déjà entendu parler de ChatGPT et peut-être que :
❌ T’as jamais vraiment testé parce que ça te fait un peu peur
❌ T’as essayé comme ça pour voir, mais t’as trouvé ça un peu nul 😅
❌ Tu l’utilises régulièrement pour ton business, surtout pour créer du contenu mais c’est tout.
Je vais te montrer dans cet épisode une grande partie de ce que tu peux faire avec ChatGPT au quotidien, et comment il peut t’aider à gagner un max de temps 🙌🏻
Perso, je l’utilise vraiment depuis Juin.
J’avais pas vraiment pris le temps de le découvrir avant, parce que c’était encore la période “effet de mode”.
Mais en Juin, j’ai été un peu curieuse quand même 😁
Alors j’ai commencé à lui demander plein de trucs, sur des sujets variés pour voir un peu le résultat.
Bon, au début les réponses qu’il me donnait étaient un peu “bateau” 😅
Alors j’ai creusé un peu plus, j’ai regardé des tutos, j’ai cherché comment optimiser mes prompts, etc.
Et depuis, je l’utilise tous les jours ou quasi, autant dans mon business que dans le perso !
Il m’aide à brainstormer quand j’ai un doute, à créer du contenus, à planifier mes repas de la semaine, à trouver des idées de cadeaux, et à plein d’autres choses encore 😊
Au programme :
- C’est quoi, ChatGPT ?
- 6 avantages d’utiliser ChatGPT
- Comment intégrer ChatGPT à sa routine quotidienne ?
🎁 Et avant de commencer, je voulais te rappeler que tu peux télécharger gratuitement “La Pause Café”.
Pendant 5 jours, tu vas recevoir un prompt ChatGPT directement dans ta boîte email, pour booster ton quotidien en quelques minutes.
Le but, c’est de te montrer comment utiliser ChatGPT dans ta vie perso, pour que tu puisses réduire ta charge mentale et passer du temps sur ce qui est vraiment impactant et important pour toi (ton business, tes enfants, tes loisirs).
C’est quoi, ChatGPT ?
ChatGPT, c’est une intelligence artificielle créée par OpenAI. Son but, c’est d’aller fouiller dans tout internet pour donner une réponse à ta question.
Alors il y a 2 versions :
- ChatGPT 3.5 : La version gratuite, dont les données s’arrêtent en 2021.
- ChatGPT 4 : La version payante, dont les données vont jusqu’à aujourd’hui et peuvent même prendre en compte des images par exemple.
Clairement, il va t’aider à répondre à tes questions, qui peuvent être plus ou moins complexes et résoudre des problématiques en format “conversation”.
Par exemple, tu peux lui demander la définition d’un mot, de traduire un texte dans une autre langue, te créer un plan d’action anti-procrastination, etc.
En fait, tu peux lui demander n’importe quoi, par rapport à tes besoins ou à ce qui te préoccupe.
Ce que je trouve puissant avec ChatGPT, c’est qu’il va t’aider à gagner du temps et à passer à l’action plus vite. Tu vas prendre tes décisions plus rapidement, donc c’est tout bénef’ 🙌🏻
Tu peux te demander : “Mais du coup, c’est quoi la différence avec Google ?”
La différence c’est que sur Google, c’est à toi d’aller chercher les infos sur les milliers de pages qu’il va te proposer. Tu vas aller voir chaque site, lire chaque article de blog pour trouver les infos les plus pertinentes.
Avec ChatGPT, c’est lui qui se charge de ce travail à te place. Il te donne les infos qu’il estime les plus pertinentes, en fonction de ce que tu lui demandes.
Alors clairement, le secret c’est de bien savoir lui parler et de créer des prompts clairs et précis pour avoir des réponses de qualité 👌🏻
⚠️ Disclaimer : ChatGPT n’est pas parfait 😅
Il peut faire des erreurs, surtout dans des sujets spécialisés. D’où l’intérêt dans un premier temps d’être clair dans sa demande et de ne pas forcément tout recopier “comme tel”.
Typiquement, je m’en sers pour mes épisodes de podcast. Mais je ne fais pas un simple “copier/coller” de ce qu’il me dit 😅
Je prends la base et je modifie en fonction de moi aussi 😊
6 avantages d’utiliser ChatGPT
1️⃣ ➖ Tu gagnes du temps ET de l’énergie
Comme je te le disais, ChatGPT va aller piocher lui-même dans les milliers de sites qui existent pour te donner la réponse qu’il estime la plus pertinente.
L’avantage, c’est que ça va plus vite. Donc tu gagnes du temps et de l’énergie à mettre dans des choses qui sont plus impactantes et importantes pour toi, que de la recherche d’informations.
2️⃣ ➖ Tu améliores ta productivité
Déjà, il cherche plus vite que toi. Donc tu peux aller plus loin dans tes projets plus rapidement.
Et en plus, comme tu vas te concentrer sur les choses les plus importantes, tu seras aussi plus efficace, que ce soit dans ton business et le cœur de ton métier, ou dans tes projets perso.
Par exemple, plutôt que de perdre des heures à savoir quelles tâches tu dois faire dans quel ordre : tu vas demander à ChatGPT de t’aider à trier ces tâches dans un ordre logique et tu pourras simplement te concentrer sur les tâches en elles-mêmes.
3️⃣ ➖ Tu as plus de qualité
Clairement, on ne pense pas à tout. Déjà parce qu’on a plus de facilités dans certains domaines de notre vie, et qu’on a souvent de la charge mentale au quotidien.
ChatGPT, il n’a pas ces problèmes-là. Il va donc pouvoir te donner des réponses cohérentes et plus qualitatives dans les domaines que tu maîtrises moins.
4️⃣ ➖ Il s’adapte facilement
ChatGPT est polyvalent : il peut facilement s’adapter à plein de domaines et sujets variés.
Il peut t’aider autant sur la traduction, à trouver des idées d’activités pour les enfants, ou encore à te créer un planning pour la journée.
C’est l’assistant personnel idéal !
5️⃣ ➖ Tu évites la barrière de la langue
Si tu trouves un article qui a l’air intéressant sur un sujet utile, mais qu’il est écrit en japonais… Si tu ne le comprends pas, ça peut être compliqué 😅
Tu peux te servir de ChatGPT pour traduire directement un texte, et même aller encore plus loin que Google Traduction : parce que tu peux même lui demander de t’expliquer ce que veulent dire concrètement certains mots, pourquoi la phrase est tournée de telle façon, etc.
Donc si tu apprends une langue en particulier, tu peux même t’améliorer facilement !
6️⃣ ➖ Tu développes ta créativité
Alors à première vue, c’est peut-être pas évident 😅
Mais tu peux te servir de ChatGPT pour générer des idées auxquelles tu n’aurais peut-être jamais pensé. Que ce soit des idées de cadeaux originales, de nouvelles offres pour ton business ou encore des idées de repas pour la semaine prochaine 😉
Comment intégrer ChatGPT à sa routine quotidienne ?
Je vais te partager 3 étapes qui peuvent t’aider à utiliser ChatGPT facilement, même si t’as pas encore trop l’habitude de t’en servir régulièrement.
La première étape, c’est déjà de tester et d’expérimenter. Alors si tu ne l’utilises pas du tout ou encore très peu, n’hésite pas à t’amuser et à lui demander des choses sur des sujets variés.
Déjà pour voir un peu comment t’en servir, comment lui parler et apprendre à l’utiliser tout simplement.
Tu peux caler des créneaux dans ton agenda pour tester des choses par exemple, ou alors prendre le réflexe de lui demander des choses dès que t’as une question ou un doute.
Quand tu ne sais pas quoi cuisiner avec ce qu’il te reste dans le frigo, quand tu ne sais pas quoi offrir à une crémaillère ou quand tu as besoin de motivation par exemple 😊
La deuxième étape, c’est d’utiliser ChatGPT pour tes tâches répétitives : que ce soit des tâches quotidiennes ou hebdomadaires.
Tu peux t’en servir à chaque fois que tu crées du contenus, quand tu planifies tes menus de la semaine ou quand tu prépares ta journée.
Tu peux l’intégrer dès que tu fais du “batching”, comme première étape pour t’aider à avoir un plan spécifique ou à clarifier quelque chose, par exemple.
Et la dernière étape, c’est de l’utiliser à chaque fois que t’as un doute ou que tu te questionnes. Plutôt que de passer des heures (voire des jours) à ressasser les mêmes pensées, demande-lui clairement son avis.
Ce peut être quand t’as besoin d’un avis mais que tu ne sais pas forcément à qui demander, ou quand tu as besoin d’une réponse rapide pour passer à autre chose.
Il peut te proposer une liste de solutions : ça va t’aider à clarifier tes idées, à prendre des décisions et surtout à passer à l’action plus rapidement.
Pour résumer, ChatGPT est un super outil pour gagner du temps et te concentrer sur ce qui est vraiment impactant et important pour toi.
Tu peux gagner du temps et de l’énergie, être plus productive, développer ta créativité et avoir un assistant personnel H24.
Clairement, il ne peut pas remplacer un professionnel dans une situation spécifique. Si tu veux perdre du poids ou que t’es totalement débordée, il ne remplacera jamais l’écoute humaine et émotionnelle qui pourra t’aider dans ce genre de cas.
Par contre, dans ton quotidien, tu peux t’en servir pour gagner du temps et réduire ta charge mentale facilement 🙌🏻
🎁 Et n’oublie pas que tu peux télécharger gratuitement “La Pause Café”.
Pendant 5 jours, tu vas recevoir un prompt ChatGPT directement dans ta boîte email, pour booster ton quotidien en quelques minutes.
Le but, c’est de te montrer comment utiliser ChatGPT dans ta vie perso, pour que tu puisses réduire ta charge mentale et passer du temps sur ce qui est vraiment impactant et important pour toi (ton business, tes enfants, tes loisirs).
