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Depuis plusieurs mois maintenant, je découvre le monde du développement personnel. Je trouve ça tellement important d’apprendre à se connaître et d’évoluer en fonction de ce qui va ou non. Plutôt que d’accumuler les expériences négatives, j’ai voulu dire “stop” et m’en servir pour les transformer en expériences positives. Je fais des bilans régulièrement que ce soit pour mon business, dans ma vie personnelle ou même en général pour éviter de voir se reproduire ce qui ne me convient pas, et surtout vivre ma meilleure vie 💪
Je te propose aujourd’hui une liste de 4 livres de développement personnel que j’ai apprécié et que tu peux lire immédiatement 😊
“Le Secret” de Rhonda BYRNE
Le titre à lui tout seul m’avait déjà convaincue ! Et puis, j’ai eu beaucoup de retour autour de moi qui étaient positifs et qui ont eu un impact sur leur vie.
Ce fameux secret te permet de reprendre le contrôle de ta vie, plutôt que de la subir. Il te permet, en te mettant sur la même fréquence que l’Univers de pouvoir créer tes envies et tes rêves plus facilement.
Comment ? Car en ayant des pensées négatives, elles transformeront tes expériences en expériences négatives. Au contraire, il vaut mieux dégager des pensées positives pour ne voir que du positif autour de toi !
“La Magie” de Rhonda BYRNE
Après “Le Secret”, il y a aussi “La Magie” ! Ce livre qui est une bonne suite, te parle de gratitude pour t’aider à développer tes pensées positives.
Ce que j’ai adoré, c’est le fait d’avoir un exercice rapide à faire pendant 28 jours, pour t’accompagner dans tes nouvelles habitudes. Ces exercices t’apprennent à développer une autre façon de penser et de réfléchir à propos de la vie en général (santé, famille, relations, argent, etc.) et viennent arrêter toutes tes mauvaises croyances !
En plus de tout ça, tu redécouvres la simplicité et le faire d’être reconnaissante pour toutes ces petites choses au quotidien qui peuvent rendre tes journées plus belles et plus agréables (le soleil qui là, le fait d’être en bonne santé ou de pouvoir être libre financièrement par exemple).
”Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même” de Lise BOURBEAU
On se demande parfois pourquoi on agit comme on le fait : pourquoi on est susceptible, pourquoi on est anxieuse ou encore pourquoi on a besoin de tout contrôler.
Ce livre t’explique les 5 blessures principales que l’on peut avoir dès l’enfance, ou suite à différents évènements de la vie : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Tu ne les as pas forcément toutes, mais tu peux en avoir une ou un mélange de plusieurs.
Ta façon d’agir est dû au “masque” que tu te mets pour réagir à cette ou ces blessures. Tu peux le mettre quelques minutes par jour, ou si la blessure est plus importante, tous les jours.
Tu apprends également que ces blessures ont des conséquences sur ta vie de tous les jours (physique, alimentation, santé, comportement, etc.)
“Le Design Humain” de Chetan PARKYN
J’ai découvert le Human Design un peu par hasard sur Instagram. Et ayant envie d’apprendre à mieux me connaître et à mieux connaître mon fonctionnement, je m’y suis intéressée de plus près 🧐
Le Human Design te permet de mieux comprendre ta manière d’agir ou encore de penser et ce qui “résonne” avec toi en fonction de ta date et de ton lieu de naissance. Tu as alors un type, un profil, une autorité, ainsi que des centres, des canaux et des portes qui sont définis (ouverts) ou non (fermés).
Tu peux t’en servir pour toi personnellement, mais aussi pour apprendre à mieux connaître tes proches et à mieux comprendre leurs comportements et la façon de leur parler, par exemple.
💬 Dis-moi en commentaires les livres de développement personnel que tu as préféré ? 👇
